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segunda-feira, 16 de setembro de 2013

#ProjetoRodaika

Pra quem acompanha a Rodaika no instagram, ta vendo o esforço da nossa diva no #projetoRodaika, vai ficar cada vez mais linda!!
Foco amore! Estamos contigo \o/ 


"Tô muito feliz de participar deste desafio! Primeiro porque ele veio na melhor hora. Segundo porque motiva. Terceiro porque trouxe novas amizades e parcerias. Terceiro porque me fez reencontrar a melhor personal trainer ever, minha amiga Marcia Refinski, da Academia MR Personal Training. Quarto porque desafiar e ser desafiada sempre dá aquele gás extra. Quinto porque nosso maior objetivo é ser saudável nos divertindo muito! Agora venham torcer por nós porque este é o sexto melhor motivo: compartilhar e receber a força! Vamos!!! \o/ " - Rodaika


  "Poderosas depois de muito treino e aula de dança! E hoje foi só segunda, tem muito mais pela frente gurias \o/ Time da @marciarefinski no #desafiomrteam. É biquíni no verão!!! #projetoRodaika"

"Almocinho na firma pra não sair da dieta"

"Terceira semana de dieta, segunda de treino físico e, a partir de hoje, tratamentos estéticos. Hoje fiz a primeira sessão deste aparelho da foto, o ReAction. É indicado para tratar flacidez, gordura localizada e celulite.  Vou me dedicar às sessões e depois conto o resultado. Vamos!! #projetoRodaika"

"Começando o domingão com 45 minutos alternando corrida e caminhada com a presença ilustre do marido @realfetter que, sem alternativa, aderiu ao#projetorodaika Vamos!!"